学习主题 你能挖土吗
开场歌曲及活动（5min） 回顾：袜子滑雪 hello song
开场话术：整个教室都是建筑工地，把我们的手臂变成铲子
名字介绍：说出自己最喜欢的建筑设备说出自己的名字，老师可以先说一些
热身及使用道具（5min） 趴在地上踢腿|躺在地上踢腿|跑步|越过软棍|前滚翻|用软棍擦擦身体
拉伸以及体能（10min） 颈 肩 腰 手、脚踝 膝盖 …
站点1（10min） SOF：斜坡垫上分腿前滚翻-以坐着的姿势开始
（1）在推土机上按喇叭分腿起（T形垫）
（2）水泥浆搅拌机侧手翻
（3）p-bars穿过建筑工地
站点2（10min） SOF：平衡木上的上法和移动向前走-侧着走
（1）分腿跳上下
（2）吊环团身摆荡
（3）爬过淤泥隧道（甜甜圈）
站点3（10min） SOF：翻身上接前支撑-无保护
（1）兔子跳过红色栅栏
（2）在蘑菇顶上做喜欢的动作
（3）s型绕过三角木桩
游戏（5min） 撞墙
结尾（5min） 作业 兔子跳，团身跳
下周主题 厨房的收藏品
结尾歌曲 good bye song
课后宣讲 学习重点及孩子上课表现以及下周学习内容和家庭作业
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